为深入贯彻教育部“健康第一”教育理念，落实立德树人根本任务，构建德智体美劳全面培养体系，商学院近日开展“强体魄，健身心”健康教育主题班会，以精准沉浸式教育引导学子涵养健康身心，为培养德才兼备的高素质时代新人筑牢根基。

此次班会以心理委员与康乐股长为骨干，紧扣“身心一体、协同育人”原则，将学校专题培训成果转化为班级实践，推动健康教育从“理论灌输”向“实践赋能”转变，助力学子唤醒健康自觉，实现身心素养双向提升。

心理委员从宿舍矛盾、考试焦虑、情感困扰等身边事说起，用同龄人的语言和大家聊聊心理话题，让关注心理健康成为日常习惯。康乐股长则围绕科学运动、规律作息等内容，引导学生走出宿舍、坚持运动，以强健体魄缓解学业压力、锤炼意志。两者协同联动，实现“强体魄”与“健身心”双向赋能。

为推动健康理念内化于心、外化于行，各班班会设置了互动分享与承诺环节。同学们踊跃发言，结合自身经历，分享了坚持运动带来的积极改变、应对学业压力的有效方法，以及对健康生活方式的新理解。部分同学现场分享了个人新学期的健康计划，如组建跑步小组、调整熬夜习惯等。

本次主题班会是学院落实健康校园建设、转化学生骨干培训成果的重要举措。下一步，学院将持续深化健康教育，开展专题讲座、运动打卡、素质拓展等系列活动，完善长效机制，推动健康习惯落地生根，助力学子成长为堪当民族复兴大任的时代新人。