为丰富同学们的课余生活，引导大家关注心理健康、学会情绪管理，管理学院心理部于2026年3月25日、3月26日分别在后山操场和教学2号楼前举办心理健康教育系列活动。活动以趣味互动为载体，让同学们在轻松欢乐的氛围中释放压力、调节情绪，收获成长与温暖。

活动一是“情绪大冒险，善爱乐翻天”，同学们通过表情、肢体动作传递情绪词语，大家默契配合，在层层传递中感受情绪表达的乐趣，也在互动中增进彼此的默契与友谊。随后，“古诗词情绪词大乱斗”精彩上演，各小组围绕古诗词中隐含的情绪词展开抢答，大家积极思考并踊跃作答，在传统文化与情绪认知的碰撞中，展现出良好的知识储备与团队协作能力。

活动设置丰富的奖项激励大家积极参与，一等奖为头戴式耳机，二等奖为实用台灯，三等奖为便携U盘，丰厚的奖品使同学们热情高涨。同时，活动充分考虑到每一位参与者，未获奖的同学也能收获参与奖，各种书签、夹子与挂穗，让大家在收获快乐的同时，也感受到满满的温暖与心意。同学们在轻松的氛围里尽情投入，不仅能暂时放下学业的紧张，更在互动中感受到陪伴与支持，让身心得到充分放松。

活动二是“香囊DIY，善爱嗨起来”。工作人员提前准备艾草、薰衣草、陈皮等具有安神舒缓功效的中药材与精美香囊袋，让同学们亲手挑选药材、搭配香料，将对情绪调节的理解与美好期许装进香囊，既收获独一无二的手作成果，感受到传统手作的魅力，也在静心创作中舒缓心绪。

本次心理健康教育活动，将情绪认知与趣味游戏相结合，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力、舒缓心情，也促进团学会各部门间的交流协作。通过活动，大家进一步认识情绪、学会调节情绪，使心理健康理念更加深入人心，未来管理学院将持续开展形式多样的心理健康活动，助力同学们培育阳光心态。