为了迎接5·25全国大学生心理健康教育日，进一步提升同学们的心理素质，促进师生之间的沟通交流，培养同学们积极乐观的健康心态，建工学院5·25心理健康教育宣传月系列活动之素质拓展活动于5月18日在东校区篮球场顺利举行。建工学院团委书记兼行政秘书赵杨、辅导员代表和部分学生参加了本次活动。

本次活动设置了四个精彩项目，包括一圈到底、无敌风火轮、珠行万里和八人九足。通过活动同学们不仅锻炼了身体，培养了团队协作精神和解决问题的能力，同时放松了心情，释放了压力，拓展了心理素质，能够以积极乐观的心态投入到学习和生活中。

本次活动的开展，使同学们释放了心理压力，提高了人际交往能力、情感沟通能力及抗压解压能力，学会了如何正确认识自己、悦纳自己、接纳同伴，培养积极、乐观、向上的阳光心态。建工学院将以5·25心理健康教育宣传月为契机，不断丰富学生的校园活动，增强心理健康教育活动的影响力，全面提升学院心理健康教育工作整体水平。