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体育学院组织开展“325善爱我”心理健康教育活动
发布时间:2023-03-28     浏览次数:次    新闻作者:孙昊麟     摄影:孙昊麟     来自:体育学院     责任编辑:高建涛

3月25日下午,体育学院在体育馆多媒体教室组织开展“325善爱我”心理健康教育活动。参加此次活动的有体育学院20级、21级、22级的60名学生。

活动开始,21级社体一班心理委员焦向阳和21级体舞一班心理委员薛琪和大家分享心理健康工作体会,重点分享了如何加强心理调适,保持积极向上的心理状态。随后,体育学院学生会主席孙昊麟带领同学们写下三行情书,做独一无二的自己,同学们在点亮爱自己的“心”的同时,也获得了精美小礼物。

本次活动帮助同学们正视和正确应对不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,活动取得了良好的效果。