在疫情防控常态化的背景下，为进一步提升建筑工程学院心理委员工作能力，充分发挥心理委员的骨干作用，建筑工程学院于3月24日下午在建工大楼417心理辅导站进行了21级心理委员培训。建筑工程学院心理专员杨静老师，建筑工程学院21级全体心理委员参与培训会议。

杨静老师针对疫情防控常态化背景下大学生的心理特点和可能出现的心理问题，围绕“疫情下的常见消极心理及应激反应”、“大学生疫情之下的自我心理调适办法”、“班级心理委员朋辈互助技巧”、“心理援助、心理危机干预及学校心理咨询资源”四个方面展开，向班级心理委员们介绍了心理委员必备的心理知识、工作技能和素质品质，鼓励心理委员宣传心理健康知识，正确识别心理危机并进行有效转介，熟悉心理求助渠道，积极做好自身防护，保持理性、乐观的心态，活出自身生命力，让自己“发光发热”。最后，杨静老师鼓励心理委员在疫情防控的特殊时期，首先照顾好自己的情绪，积极调适，健康生活。同时，在关照同学心理健康的过程中，不断探索，及时为同学们提供服务和线索，在助人的过程中收获自身成长。

本次培训会议的开展，培养了心理委员战“疫”情境中的积极心态，搭建起与班级同学的沟通桥梁，推动了我院心理委员常态化培训进程，为继续做好心理健康教育工作，全面打赢疫情防控阻击战提供坚实的心理保障。

（图文/杨静）