今年的10月10日是第28个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“心理健康社会和谐·我行动”。为了开展科普宣传和健康教育，引导和动员学生共同参与心理健康活动，关注心理健康，构建和谐校园，信工学院心协成员和志愿者组成阳光小组，于10日晚19点，深入我院学生宿舍，开展心里阳光进宿舍活动。

在活动中，心协成员向各寝室发放了宣传单，介绍宣传心理健康知识。在走访各个寝室时，同学们针对典型案例并结合自身实际以及心理感受进行了充分的交流和讨论，在沟通的过程中，对心理健康知识有了进一步的了解，懂得了如何进行自我心理调节，掌握了如何向他人求助，放松心情，保持健康心理的基本方法。

通过本次活动，让更多同学认识到了心理健康的重要性，并加深了对心理健康知识的了解。寝室是同学们的“家”。此次活动，不仅帮助同学们了解心理健康知识，更有利于营造积极、阳光、健康的寝室氛围。

供稿人：信工学院 厉祎