为践行“健康第一”教育理念，引导青年学子树立科学健康观念，提升自我防护与身心调节能力，校广播中心于10月29日在道镕楼205教室举办“以健康为底色，赴青春之征程”主题团日活动，广播中心全体成员参加活动。

活动伊始，宣讲人结合播音训练、课业学习等校园场景开展健康科普。宣讲围绕科学用眼、规律作息、情绪疏导、压力调节等内容展开，针对长时间看稿、发声练习易引发的视疲劳、精神紧绷等问题细致讲解，让同学们深刻认识到，健康的体魄与平稳的心态，是高质量完成播音工作、踏实投入学业的重要根基。

科普宣讲过后，全体成员一同观看标准眼保健操教学视频，跟随示范同步练习，相互提醒、校正穴位与动作。活动现场还为第二十六届新生颁发纪念笔记本，表彰大家在早训、午训中的坚持与付出，鼓励同学们统筹平衡训练与休息，坚持劳逸结合。自由交流环节，大家踊跃分享护眼锻炼、舒缓情绪的实用小妙招，现场氛围轻松热烈。

本次主题团日融理论科普与实操体验于一体，推动健康理念入脑入心。同学们纷纷表示，今后将自觉养成健康生活习惯，在播音训练与学习生活中爱护双眼、调适状态，以昂扬饱满的精神传递校园之声，以强健体魄奔赴青春征程。