为深入践行“健康第一”教育理念，聚焦青年体质增强、心理调适等实际需求，引导部门成员理性看待压力、注意身心健康，持续提升团组织向心力与凝聚力，2026年10月29日，校青年媒体中心在时金楼405教室举办“以健康为底色，赴青春之征程”主题团日活动，中心全体成员参加活动。

活动伊始，主持人围绕视力防护、作息规划、情绪疏导等方面开展健康科普宣讲，鼓励成员主动交流学习、工作中遇到的健康难题，现场互动热烈、氛围融洽。趣味互动环节，“逢7必过”“闹钟炸弹・健康知识快问快答”等游戏有序开展。大家在轻松欢乐的氛围中交流健康妙招、分享解压方法，同步学习健康常识，进一步畅通沟通渠道、拉近彼此距离。

活动最后，主持人作总结发言。她提到，校园宣传是青年肩负的使命担当，身心健康是逐梦前行的坚实根基。全体成员共同发起健康生活倡议，倡导坚持规律作息、坚持体育锻炼，学会正视压力、悦纳自我，做到劳逸结合、张弛有度。

本次主题团日活动，助力校青年传媒中心成员树立科学健康理念，有效舒缓心理压力，进一步增强集体归属感与团队凝聚力。大家纷纷表示，后续将更加关注自身身心状态，以昂扬饱满的精神面貌投入学习与宣传工作，用心讲好校园故事。