为了丰富疫情期间学生们的课余生活，保持良好身心状态，增强身体抵抗力，体育学院举办了以宿舍健身打卡为主题的活动。本次活动旨在鼓励同学们在宿舍进行简便易行、科学有效的健身活动，增强自身体魄，共同抗疫。

本次活动项目有：深蹲、手臂画圈、菱形伸展、平板支撑、腰环绕、跪姿俯卧撑、扩胸运动、仰卧起坐、半程侧平举共计九项运动。参与方式是下载运动软件乐动力，在app上获取参与同学的消耗卡数，为保证活动公平有序，排名会每天公示。学院根据同学们的打卡情况颁发奖项。同时，活动要求选择适合运动的鞋服，运动时身上不要有尖锐的物品，锻炼时要轻跳轻落，注意控制噪声，在运动过程中尽可能地减少对其他同学的影响。

本次活动的开展，不仅加强了同学间的友好交流，培养了学生对健身的兴趣。更丰富了疫情形势下的课余生活，增进了宿舍间的文明建设，展现了体院学子们健康生活的精神面貌。

第一名：22级社体专升本芦苇青，总分386。

第二名：22级社体专升本张朝阳，总分356.

第三名：22级社体三班李宗阳，总分317。

第四名：22级社体三班刘浩杰，总分302。

第五名：22级社体专升本秦云飞，总分295。