大学生军训的意义和目的：

（1）这是国家赋予高校的义务；

（2）时代的呼唤，历史的经验告诉我们“国无防不立，民无兵不安”，所以加强全民的国防

教育，增强国防观念很有必要。

（3）可以为国家培养高素质的国防后备力量。

（4）军训课程是高校教育的重要组成部分具有其他学科和教育方式无法取代的综合素质培养和教育功能。

（5）有利于增强对大学生入伍的工作组织和安排。

注意内容：

队列，是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成能良好的军旅生活习惯。

军训注意事项

防护用品类：

1、一定至少准备一身运动服，长袖长裤的那种，有的教官严禁牛仔裤。

2、军训穿着随意，但军训完毕会操表演时全部都要穿校服。

3、鞋，从家带双软鞋，把你的新鞋收起来，军训不适合新鞋，新鞋硬，新鞋十一以后穿。

4、水杯，最好是500ml以上的，密封严的，很实用。学校有卖的，可在校买。

5、防晒霜，9月的郑州依旧烈日炎炎，军训少不了长时间的暴晒。高倍的防晒霜必不可少。

6、花露水等驱蚊药品。

7、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。

8、裤袋不要使用皮带（用绳子或松紧带做好），避免与外面的军用腰带摩擦。

9、随身最好携带水和润喉糖。军队里喊口号、拉歌不是用气息，而是比谁的声音更大。高强度的练习会让你的嗓子充血。

军训类：

1、吃饭时不要挑剔。食堂的饭可能不如家里的可口，但保证卫生、而且种类也够丰富。军训最消耗体力，选择食物时要注意营养均衡，当然也可以多备一些零食，随时补充能量。

2、夏季澡堂很拥挤，而军训出汗很多，时间也比较赶，若没有机会每天去洗澡可以打两壶热水到宿舍每晚睡前好好清洗一遍，然后就可以清爽的睡一个好觉了。

3、若有人晕倒，请大家互相帮助，随身带着点糖和风油精是很管用的。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中要学会苦中作乐。

5、不喝没有烧开的水：军训期间，一定要喝放凉的开水或温水，以免引起肠道不适。

6、自由活动时，要避免崴脚，一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医务处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

7、军训时，如果感觉头晕、眼花、应立即向教官说明情况，然后原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息，千万不要硬撑，避免猝然倒地引发摔伤。

8、学生要掌握好午休时间，晚上按时就寝，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。

9、军训长时间站立会很累，在军训前挑一双尺码比平时的鞋号大一码的胶鞋，然后在鞋底垫几双鞋垫，穿棉袜，可以缓解脚的疲惫。还有一种“秘密武器”就是将卫生巾垫在鞋底，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。（男生不方便可以让女生代买）

10、军训时口袋里尽量不要放钥匙等硬物，手表也应该摘下，以免摆动手臂时打到自己或身边的人。

11、刚刚结束一天的军训身体还在出汗时，不要急于洗澡，以防感冒。

12、注意财务安全，不要在随身的包里放手机和大量现金。军训时没有办法时刻注意。手机最好放宿舍，军训时休息时间很短并没有时间玩手机。离开宿舍时要锁好宿舍门窗。

13、晚上是自由活动及学红歌时间，开学不久有红歌赛。