10月29日下午2:20在外语楼A楼二楼多功能报告厅，外语系邀请了心理健康教育中心的胡学博老师给大家作了一场题为“抑郁不是坏事情 黑暗是另一种光明”的主题报告。 外语系各班心理委员、各寝室寝室长和部分学生干部代表聆听了胡老师的报告。报告会由外语系行政秘书惠凯赟老师主持。

讲座伊始，惠老师对外语系本次心理健康活动月的系列活动作了简单的介绍，强调了"心理沟通"的重要性，并希望大家要重视心理健康，关注情绪问题，学会沟通，学会调节，让正面情绪助力自己的成长成才。

接着，胡学博老师由引导同学们思考“什么样的人容易抑郁”，开始了本次报告， 她针对大学生的心理情绪问题，根据自己多年心理咨询的工作经验举出生活中很多的实例给现场做了详细的讲解。并与同学们进行了互动，同学们踊跃回答说出了自己的困惑，在这种积极活跃的氛围中也让我们对心理沟通有了更深一步的了解和领悟。胡老师也就生活中容易出现的情绪问题给出了正确的做法，对我们关于情绪可能出现的问题进行了提醒，希望我们可以重视并妥善有效的处理自己的情绪问题。

最后，胡老师鼓励我们要勇敢的做自己，大家用热烈的掌声感谢胡老师为我们带来的讲座。