亲爱的同学们：

在校园的每一条道路上，总能看到许多同学低头紧盯手机屏幕的身影。走路看手机，看似平常，实则隐患重重。

从安全角度看，校园里人来人往，车辆也时有穿行。当你沉浸在手机的世界里，注意力被分散，很容易忽视周围的行人和车辆。或许一个不留神，就会与他人相撞，甚至遭遇更严重的交通事故，给自己和他人带来伤害。

从健康角度来说，长时间低头看手机，颈椎承受的压力远超想象。颈椎正常的生理曲度逐渐变直，颈部肌肉长期处于紧张状态，酸痛感随之而来。久而久之，颈椎病就会找上门，不仅影响日常的学习和生活，还可能对未来的健康埋下巨大隐患。

同学们，手机虽精彩，但我们不能因此错过现实世界的美好。让我们抬起头来，感受校园里的阳光、微风，欣赏四季变换的美景，与身边的同学真诚交流。走路时放下手机，将注意力放回周围，守护自己的安全与健康。让我们一起告别“低头族”，做昂首挺胸的新时代青年！

                                                                                                                          医务室宣  2026年3月31日