静脉曲张俗称“蚯蚓腿”。其发病隐袭、病程持续长，中、后期下肢静脉曲张、迂曲成团，下肢活动后酸胀、沉重不适，严重者形成溃疡，导致劳动力丧失。

蚯蚓腿易发人群及原因有：久站、久坐职业者：如教师、交警、司机、公司白领、孕妇、习惯经常跷二郎腿人士……如此职业习惯，易致下肢血液淤积于小腿，引起持久静脉高压，形成下肢静脉曲张。

养成好习惯，防止蚯蚓腿。避免久坐久站。每1—2小时要活动下肢、步行或做下肢肌肉锻炼，坚持经常步行，每次30分钟，平卧时双下肢抬高40度左右，改掉跷二郎腿等不良习惯。