为关注学生心理健康，疏解学业与生活压力，10月23日，建工学院开展了以“方寸之间，筑心之境”为主题的苔藓微景观画心理疗愈活动。该活动将专业特色与心理疏导相结合，为同学们带来了一场沉浸式的心灵养护体验。
活动伊始，指导老师首先阐述了艺术创作与情绪管理之间的内在联系，引导同学们暂时放下课业负担，将注意力集中于当下的创作过程。在指导老师的讲解和示范下，同学们了解了苔藓、蕨类等微型植物的生长习性，以及构图、种植、装饰等制作技巧。
随后，同学们纷纷动手，在方寸大小的画框内，开始了自己的“微观世界”创造。他们小心翼翼地铺上苔藓，将翠绿的苔藓作为“草坪”，再用灵巧的双手点缀上形态各异的石块、可爱的小玩偶、精致的砂石小径。一捏一放间，一个个充满生机与意趣的微缩景观在指尖缓缓呈现。这不仅是植物的组合，更是同学们内心世界的投射与表达，焦虑与压力在专注与创造中悄然消融。
活动现场气氛宁静而温馨，充满了专注与创造的乐趣。一位参与活动的同学表示：“平时总是和钢筋水泥、图纸数据打交道，很少有机会如此静心地感受自然的细腻。亲手打造这个小小的绿色世界，看着它生机盎然，感觉内心特别平静和治愈，仿佛为自己构筑了一个安心的小角落。”
本次“方寸之间，筑心之境”心理疗愈活，是学院创新心理健康教育形式的一次有益尝试。它巧妙地将建工学子所熟悉的“空间构筑”概念，转化为关照内心的心理疗愈手段，旨在帮助学生在微观创造中释放压力、涵养性情，提升感知美、创造幸福的能力，从而以更积极、健康的心态投入到学习和生活中去。
