为落实大学生身心健康教育，强化宿舍安全意识，4月7日，商学院2025级电子商务专业专升本5班团支部在道镕楼511教室及学生宿舍区开展“青春筑梦健康路，强国有我新征程”主题团日活动，全班同学共同参与。

活动伊始，团支书以“新时代的青春之问——我们如何成长？”开题。课堂上，同学们围绕“我的压力源与应对策略”展开小组讨论，有人分享了备考焦虑时靠跑步释压的经历，也有人坦言沉迷手机导致作息紊乱的困扰。在“制定我的自律小目标”互动环节，不少同学现场写下“每天11点前睡觉”“一周不点外卖”等具体承诺，将抽象的健康理念转化为可执行的小行动。随后，两位班级同学主动走上讲台，分享自己的成长故事：一位讲述了通过坚持晨跑改善体质、提升学习效率的变化；另一位则分享了在志愿服务中体会到“被需要”的责任感。朴实的讲述引发阵阵共鸣，身边榜样的力量悄然生根。

随后，活动转入实践环节。团支部发布《宿舍安全隐患排查表》，各宿舍对照清单开展自查自纠。同学们纷纷行动起来：有的蹲在床边仔细检查插线板是否缠绕床架，有的逐一拔下长期未拔的手机充电器。在一间宿舍的角落里，几位室友共同清理出闲置的打火机，大家意识到易燃易爆物品的风险，主动丢弃并约定互相监督。自查结束后，全班同学逐一签订《宿舍安全承诺书》，郑重写下自己的名字，承诺不使用违规电器、不私拉电线、保持卫生整洁。班长带头在承诺书末尾补充了一句：“安全不是签个字，是每天出门前拔掉插头。”

活动尾声，团支部发起“一对一”关爱互助行动。两名团干部主动结对一位近期因学业压力情绪低落的同学，约定每周两次一起散步聊天，帮助梳理课程难点。同时，每位同学撰写活动心得，有人写道：“以前觉得‘强国有我’很大，今天发现，早睡早起、把插线板收好、帮室友带一次饭，就是我的新征程。”团支书收集部分心得现场分享，简短的句子却让在场同学频频点头。

此次主题团日活动，没有宏大的口号，而是从一次压力讨论、一根乱接的电线、一份签下的承诺、一次温暖的结对陪伴切入，让健康理念与责任意识真正落进日常。同学们在细微行动中锤炼自律，在互帮互助中凝聚情谊，为团支部建设注入了实实在在的青春力量。