营销系团学举办“放飞心灵”心理健康教育活动

作者:冯浩 时间:2014-12-29 点击数: 责任编辑:

为了呼吁大学生关注心理健康,追求更高的生活品质,12月25日市场营销系团学举办主题为“放飞心灵”的心理健康教育活动。出席此次活动的有:系团委副书记尹红艳及团学主席团全体成员。

活动伊始,尹老师指出,积极的自我形象和健康的生活态度,可增强我们抵抗压力疾病的免疫力。长期自信心丧失,会影响对自己能力的认识,压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。随后尹老师也强调,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己。最后,在主席团带领下,大家畅所欲言,做一些有意思的游戏,大家一起互动,娱乐。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学们能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩(营销系团学供稿)

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