当代合格的大学生应该德、智、体、美、劳全面发展,成为一名社会需要的复合型人才。我想，是否就“体”而言，教育部、国家体育总局和共青团中央发起“祖国万里行”阳光冬季长跑活动，以增强大学生的身体素质，砥砺大学生坚强品格。因此，我们不仅要“读万卷书”，更要“行千里路”。

每当太阳刚刚升起、旭日初照大地的时候，同学们已经开始了长跑。青春的脸上洋溢着灿烂的笑容，穿梭于美丽宁静的升达校园，开始充满希望的一天，充满理想的一天。此时，我总是想到毛泽东主席的话：青年人朝气蓬勃，好像早晨八九点钟的太阳。的确，青年人活力无限，代表着祖国的未来与希望。

一个人的意志是否坚定，在很大程度上决定这个人能否成功。苏轼说：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。所以，意志对一个人非常重要。长跑要求每个人一天跑一千五百米或两千米，一共跑三四万米，这对一个人的意志力是一个极大的考验。没有一定的持久力是很难完成的。通过长跑，同学们意志增强，常有一种“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的慨叹！

合作精神是当今时代对每一个人的要求。大到国家合作，小到团体合作，合作已经成为一个企业、国家、民族走向繁荣富强不可或缺的法宝。阳光长跑为我们培养合作意识提供了一个良好的契机。活动要求同学们在长跑中互相照顾，互相携扶，共同前进。这样，我们不仅收获成绩，而且收获终身难忘的深厚友谊，让我们一生受用。

阳光长跑行祖国万里，升达学子尽肱骨之力。同学们，阳光长跑活动的战鼓震人耳鼓，我们应拿出“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的万丈豪情投入活动中去，努力锻炼，健康成长。

（学通社    贺清哲）