4月8日,学院心理健康教育中心邀请河南大学心理系杜岸政副教授在国际会议厅为我院全体辅导员进行了题为《舒缓压力,健康生活——心理压力问题调适》的讲座。学院各系行政秘书和辅导员聆听了讲座。杜副教授从家庭、工作、社会环境的角度讲解了压力的来源、各类表现与抗解办法,鼓励大家建立健康的生活方式,坚持每天做运动,以健康的心态提高工作效率。
(心理健康中心 胡学博)