为丰富同学们的课余生活，帮助同学们缓解压力，摆脱负面情绪，成为情绪的主人。管理学院于2024年5月16日上午在明德广场举办以“交换心情盲盒”为主题的活动。

本次活动设有展板、便利贴，供同学们自由创作。参与者可以将自身的烦恼写在便利贴并投入烦恼盒子，亦可从开心盲盒中抽取暖心话语。同学们写下自己的心情或者抽取盲盒内的便利贴后，可以获得管理学院青志协提供的小奖品，吸引许多路过的同学们积极参与到活动中。

活动期间，同学们都积极主动参与进本次活动，纷纷将自己的烦恼投入烦恼盒子。通过这种方式，大家互相交换心情，写下自己的快乐和焦虑。既获得情绪缓解，又增进友谊，促进营造互助与关怀的温馨氛围。同学们用文字作为载体，用便利贴传递情感，减少负面情绪，收获正能量。

此次活动让同学们在盲盒中写下自己的情感，有助于将内心的压力和不良情绪释放出来，缓解情感压力，促进心理健康。相信这次活动可以帮助同学们走出情绪内耗，告别焦虑，坦然面对生活中的烦恼，追求自己更好的生活。

图/周阳 文/赵彤璐