欢迎访问郑州升达经贸管理学院心理健康教育中心!
当前位置: 首页   >   心理自助   >   正文

你真的勇敢吗?(上)

作者: 胡学博   信息来源:学务处    发布时间: 2014-03-25 责任编辑:

跳伞时的勇敢和当面讲真话的勇敢有共同之处吗?执着与放弃之间的勇敢又有何不同?有的勇敢要表现出来,有的则深藏不露;有的勇敢只是瞬间,有的则是一辈子;有些来自内心,有些则是外在表现。

勇敢,就是面对危险时所体现出的灵魂力量和行动能力。这并不意味着没有害怕,恰恰相反,如果我们无视危险,对它一点都不敏感,这并非勇敢的表现,而是表明缺乏判断力。勇敢,是表现出自己可以拒绝懦弱、战胜恐惧的勇气。它与谨慎密不可分,我们不怕面对问题,但是要选择合适的方法与时机,不要鲁莽、盲目行事。

这种勇气究竟是个人的性格特点还是“分具体情况而定”呢?有时候,我们在某些方面很勇敢,而其他方面却表现得很不一样。有些突如其来的勇气令我们惊讶,也有一些“逃跑”令我们感到耻辱和失望。通过测试,让我们看看自己的“勇气类型”。

通过12个问题来思考你表达勇气的方式。每个问题只能选择一个答案。不存在“好”或是“不好”,所以不要在每个问题上纠缠,相信自己的第一直觉。越是贴近内心的答案,越可以帮助你反省自己。

问题

1、勇气是:

■ 做正确的事情。

● 不过多思考。

▲ 支配恐惧。

2、夜晚,突然听到房间里有奇怪的声响,你会:

● 赶紧起床开灯看看。

▲ 坐在床上辨认声响来自何处,一般来说没什么。

■ 窝在床上,但还想去看看。可是如果确实有人,最好还是假装熟睡。至少是个贼吧,因为如果不是的话……好吧,我还是悄悄地爬起来……

3、抵制诱惑(如暴饮、酗酒、花钱等)同样是一种勇气,你会:

▲ 罪恶感不让你屈服:“之后我会感到自己太无能。”

■ 很难抵制:“我很难控制自己的冲动。”

● 保持神志清醒:“在诱惑面前屈服太愚蠢了。”

4、当你被卷进一件不公平的事情,你的态度是:

■ 你一直是谨慎而有远见的人,只有在事态严重之后,你才会行动。

● 你会因受害者的求助而跳出来,首先制止不公平事件的进展,然后讨论。

▲ 仔细观察形势,弄清楚究竟发生了什么,然后坚定地干预。

5、认识到自己的错误需要勇气:

▲ 很容易做到。比起不惜一切地认为自己正确,你更赞同诚实和不完美。

● 这很困难,你需要先自我冷静下来。

■ 从内心来讲,你承认自己的错误,但是害怕有人利用这点来击败你。

6、你用哪种方式表现自己的勇气:

● 通过理智:我就应该作出这个选择。

▲ 通过努力:我必须要这么做,否则就是个可怜人。

■ 通过思考:我想象不出来自己会不去这样做。

7、你是其他人的榜样吗:

■ 几乎不会,你在前线总是孤身一人。

● 不用刻意做,你总能成为他人的榜样。

▲ 从不,你更倾向于随事态发展行事。

8、你做了愚蠢的赌注,要从10米高台上跳水,所有人都看着你,你会说:

● 我再也不做这种蠢事!但我不能让别人嘲笑我。我会祈祷,闭上眼睛与生命道别。

■ 好吧,就是3秒钟的事,就跳这一回吧,然后大家就无话可说了。

▲ 说了就要做,如果这跳台对所有人开放,那就不会有生命危险。

9、你的座右铭是:

● “投入危险之前要有预见,并感到害怕,但置身其中时,要蔑视它。”

▲ “只需倾听勇气的声音,只要它不说话,我就不会行动。”

■ “不经历危险,就无法发现勇气。”

10、做出勇敢的举动后:

■ 你会经常为之感到轻松和骄傲。

● 你意识到这有时会给你带来烦恼。

▲ 你会觉得这是一种习惯。

11、要向一个人宣布坏消息(如感情破裂、拒绝等):

● 你会长时间考虑最好的表达方式。

■ 你会尽快直接说完。

▲ 你讨厌这样做,这让你在说出口之前的几天里都睡不踏实。

12、房间里有500人等着你发言,发言前,你会怎样安抚自己:

● 拿着发言稿反复温习。

▲ 你不停地说:会成功的,会成功的,会成功的……

■ 你不停地踱来踱去思考其他事情。

(未完待续)

版权所有    2004-2014    郑州升达经贸管理学院     心理健康教育中心

地址:郑州升达经贸管理学院学生宿舍9号楼二楼心理健康教育中心    电话:0371-62436040