宿舍关系是大学生活和学习中最重要的同学关系之一，影响着学生的生活和学习态度、生涯规划甚至是价值观养成，对学生的全面发展和成长成才都至关重要。为了帮助全校学生构建和谐的寝室关系、提高人际关系技能，构建和谐校园，5.25活动期间，心理健康教育中心特邀请葛宝岳副教授为全校师生带来了“宿舍关系三部曲”的网络讲座。

葛教授从“识别宿舍的心理问题”“快乐宿舍的心理策略”“管理心情的方法”三个方面为大家讲述同学们如何建立良好的宿舍关系，分别讲述了心理健康的标志，如何觉知室友的情绪问题和认知障碍，如何更好地表达自己。（下附讲座视频地址，可供反复观看）

识别宿舍的心理问题

https://www.bilibili.com/video/BV1z94y1175D?pop_share=1&vd_source=56338edfc36badaa0b9bfac5467b983e

快乐宿舍的心理策略

https://www.bilibili.com/video/BV1z3411g7fj?pop_share=1&vd_source=56338edfc36badaa0b9bfac5467b983e

管理心情的方法

https://www.bilibili.com/video/BV1yS4y1e7RE?pop_share=1&vd_source=56338edfc36badaa0b9bfac5467b983e

                                                                                          心理健康教育中心